陈晨副主任医师
江苏省中医院 普外科
1.保持清洁和干燥:确保伤口部位的清洁和干燥,有助于防止感染并减轻瘙痒。建议使用温和的肥皂和温水轻柔清洗。
2.避免抓挠:虽然瘙痒可能会让人忍不住想要抓挠,但这样做可能导致伤口二次损伤或感染。可以通过轻拍方式来缓解瘙痒。
3.使用冷敷:用冷毛巾或冰袋轻轻敷在伤口周围,可以有效降低瘙痒感。每次敷5到10分钟,一天可以多次进行。
4.润肤霜或抗瘙痒药膏:选择无刺激性的润肤霜或者非处方的抗瘙痒药膏,可局部涂抹以缓解瘙痒。在使用前最好咨询医生,以确保不会影响伤口愈合。
5.穿宽松衣物:选择透气性好、宽松的衣物,可以减少衣物对伤口的摩擦,从而减轻瘙痒感。
6.饮食调节:多喝水,保持身体水分充足;增加富含维生素C和锌的食物,如水果、蔬菜和海产品,能够促进伤口愈合。
7.药物干预:如瘙痒严重且上述方法无效,可考虑在医生指导下使用抗组胺药物。
如果伤口附近出现红肿、疼痛增强或有异常分泌物等症状,需及时就医。这可能表明感染或其他问题,需要专业医疗人员的评估和处理。