韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手术后的最初阶段(1-2周):患者通常会住院观察,并在此期间进行伤口护理、疼痛管理和基础康复练习。大多数人在第一周内开始部分活动,但需要避免任何负重动作。
2.康复的第一个月(3-6周):患者通常开始参与有计划的物理治疗,以促进肌肉力量和柔韧性的发展。这一阶段重点在于提高脊柱的稳定性和核心肌群的加强。
3.术后3-6个月:随着康复的进展,患者可以逐渐增加日常活动的强度和范围。繁重的体力活动或高影响运动仍需避免,以防止对愈合中的骨骼和软组织造成过度应力。
4.术后6-12个月:大多数患者在这段时间内能够恢复到接近正常的活动水平,包括轻量运动和一般体力劳动。但是,恢复的速度因个体差异而异,涉及因素包括年龄、健康状况、手术复杂性以及康复计划的执行情况。
遵循医护团队的指导,定期参加随访检查,有助于监控恢复进程并及时调整康复策略。
