韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与保护:应尽量避免过度使用患病关节。通过使用护具或者拐杖来减轻关节负担,可以帮助减少炎症和促进愈合。
2.冰敷:每天多次在膝盖上冰敷,每次15-20分钟,可以有效减少肿胀和疼痛。冰敷时需要用毛巾包裹冰袋,以防冻伤皮肤。
3.抬高患肢:在休息时将患膝抬高到心脏水平以上,这有助于减轻肿胀,通过促进静脉回流减少液体潴留。
4.药物治疗:非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,可用于缓解疼痛和炎症。如果症状严重,医生可能会考虑给予口服或注射类固醇以更快速地减轻炎症。
5.理疗:物理治疗可以帮助增强膝关节周围的肌肉力量,提高关节的稳定性和运动范围。物理治疗师可能会辅导患者进行特定的锻炼。
6.导引抽吸:在某些情况下,特别是当积液严重影响关节活动时,医生可能会通过针刺抽吸出多余的关节液,以减轻压力和疼痛。
7.手术:对于保守治疗无效的慢性滑膜炎患者,可能需要手术切除病变的滑膜组织。
滑膜炎的治疗需要根据具体症状和病因制定个体化方案。及时就医并遵循专业医疗建议,可以更好地管理病情和促进恢复。