卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.生活方式改变:
饮食调整:减少摄入高脂肪食物、巧克力、咖啡因、酒精和酸性饮品,这些可能加剧反流症状。
体重管理:减轻体重能够减少腹部压力,从而降低反流发生率。
就寝时姿势:抬高床头约15-20厘米可以帮助减少夜间反流。
时间安排:避免在进餐后立即躺下,建议至少等2-3小时。
2.药物治疗:
抗酸药:如氢氧化铝或镁,可以快速中和胃酸。
H2受体阻滞剂:例如雷尼替丁,通过减少胃酸分泌来缓解症状。
质子泵抑制剂:如奥美拉唑,长期使用可有效减少胃酸分泌。
3.手术干预:
在严重或药物治疗无效的情况下,可以考虑抗反流手术,如胃底折叠术,以增强食道括约肌功能。
及时咨询专业医生以获得针对性的治疗方案非常重要。对于食物反流患者,合理饮食和健康习惯对减轻症状有显著作用。