邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.年龄因素:随着年龄增长,精子的生成能力可能逐渐下降。研究表明,男性在35岁以后,精子数量和质量都有一定程度的减少。
2.生活方式:不良生活习惯如吸烟、酗酒、缺乏锻炼等都会影响生殖健康。吸烟与酒精摄入过量可降低睾丸功能,从而减少精子产生。
3.营养状况:饮食结构不合理可能导致微量元素缺乏,如锌和硒,这些元素是精子生成的重要物质。维生素缺乏也可能对精子数量产生负面影响。
4.压力及心理因素:长期处于高压力或焦虑状态可能影响体内激素水平,导致睾酮分泌减少,从而影响精子生成。
5.环境因素:接触有害化学物质或辐射,比如农药、重金属、放射线等,可能损害睾丸功能,降低精子产量。
6.健康状况:一些疾病如糖尿病、高血压、心血管疾病等可能间接影响生殖器官的健康。生殖系统疾病如睾丸炎、输精管阻塞也直接影响精子量。
7.药物影响:某些药物可能影响睾丸功能,如抗生素、抗抑郁药和抗高血压药物等。
保持均衡的饮食、适度运动、避免有害物质暴露以及定期检查身体健康,有助于维护良好的生殖健康。在发现精子量减少时,应咨询专业医生以查明原因并采取适当措施。