卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.液体补充:频繁腹泻会导致体内大量液体和电解质流失,容易引起脱水。应增加水、汤、盐水或稀释的果汁等液体的摄入。在条件允许的情况下,可选择口服补液盐来帮助补充丢失的电解质。
2.饮食调整:可尝试食用清淡易消化的食物,如米饭、土豆、苹果泥或吐司。避免油腻、高纤维或乳制品等可能加重胃肠道负担的食品。
3.观察病情:如腹泻未及时缓解或伴有发热、严重腹痛、呕吐等症状,需尽快就医。注意是否有粪便带血或伴有明显的脱水迹象,如口干、尿量减少或皮肤弹性降低。
4.药物使用:如果腹泻持续且不见好转,可以考虑在医生指导下使用止泻药。同时,若因细菌感染导致腹泻,可能需要使用抗生素疗程。
腹泻是常见问题,应根据具体情况采取相应措施,如有任何不适或异常表现,及时寻求医疗帮助。