龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.营养丰富:桑葚中含有多种维生素和矿物质,如维生素C、铁和钙。这些成分对婴儿的免疫系统、骨骼发育和血液健康具有积极作用。
2.膳食纤维:桑葚富含膳食纤维,可以帮助改善婴儿的消化系统功能,有助于预防便秘。
3.抗氧化剂:桑葚含有丰富的抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的损害,对婴儿的整体健康有益。
4.过敏风险:尽管桑葚的营养价值高,某些婴儿可能会对其过敏。在首次喂食时,应观察是否出现过敏反应,如皮疹或胃肠不适。
5.窒息风险:因为桑葚较小,可能存在窒息的风险。在提供给婴儿食用前,可以将其切碎或捣成泥状,以确保安全。
6.适当年龄:通常建议在婴儿开始添加辅食后(大约6个月龄),才逐渐引入桑葚等水果,并确保监控食用后的反应。
为婴儿选择食品时,应注重营养均衡和安全性,任何新的食物都应逐渐引入并密切观察反应。桑葚虽好,但也需适量,并结合其他多样化的饮食。