谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素波动:在月经周期中,尤其是接近经期时,雌激素和孕激素的水平会发生显著变化。这些激素变化会影响肌肉和韧带的松弛程度,从而导致腰部感到酸痛。
2.子宫收缩:月经前由于子宫内膜为排出做好准备,会出现轻微的子宫收缩。这种收缩有时会波及到邻近的腰部区域,引发不适感甚至疼痛。
3.液体潴留:激素变化还会导致体内的水分潴留,使身体组织变得肿胀,包括腹部和腰部。这种肿胀可能会增加腰部的压力和酸痛感。
4.前列腺素释放:月经前,身体会释放前列腺素,这是一种化学物质,有助于子宫收缩并引发炎症反应。过多的前列腺素可能加剧腰部酸痛感。
为了缓解月经前的腰部酸痛,可以尝试保持适当的运动,调节饮食以减少盐分摄入,或者在医生建议下使用非处方止痛药。在出现严重不适时,应咨询专业医疗人士以获得适当的指导和处理。