史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.防蓝光眼镜通常设计成能够减少30%到50%的蓝光进入眼睛。剩余的蓝光仍可能对眼睛造成一定压力,尤其是在长时间使用电子设备时。
2.电脑的防蓝光功能通常通过调整屏幕色温来减少蓝光发射。这种调整可以在视觉上提供更舒适的观看体验,并进一步降低蓝光对视网膜的潜在危害。
3.现代生活中,人们频繁使用各种电子设备。如果只依赖其中一种防护措施,可能无法充分保护眼睛健康。双重措施可以相互补充和增强作用。
4.长时间暴露在蓝光下可能会导致数字眼疲劳、睡眠质量下降等问题。在佩戴防蓝光眼镜的同时,启用计算机防蓝光功能是一个全面保护眼睛的好方法。
通过同时使用防蓝光眼镜和电脑防蓝光功能,可以更好地减轻蓝光对眼部的潜在伤害,避免长时间使用电子设备带来的不适感。