陈皮的功效与作用是什么

病情分析：陈皮具有多种功效与作用，主要包括理气健脾、燥湿化痰等。

1.理气健脾：陈皮能够调节身体的气机，促进胃肠功能，缓解腹胀、食欲不振等症状。每日推荐用量为3-10克，可以泡水或入菜。

2.燥湿化痰：陈皮具有干燥湿气和化解痰液的作用，适用于咳嗽痰多、慢性支气管炎等症状。建议每日3-6克，用于煮水或炖汤。

3.消食化积：陈皮有助于消化，缓解食积、消化不良等问题。每日3-9克，可与山楂等药材一同泡茶饮用。

4.和中止呕：陈皮能有效缓解恶心呕吐，特别是因脾胃虚寒引起的反应。每次取3-5克，煮水后服用。

陈皮虽有诸多好处，但也需注意使用量，避免过量导致副作用。长期服用应在医生指导下进行，以确保安全有效。