一个糯玉米的热量是多少大卡

病情分析：一个糯玉米的热量大约是150-200大卡。

1.单个中等大小的糯玉米，重量约为150-200克。

2.每100克糯玉米含有大约90-100大卡的热量。

3.糯玉米主要成分是碳水化合物，以及少量蛋白质和脂肪。

糯玉米可以提供人体所需的能量，但应适量食用。