陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.个人卫生:
每天至少洗澡一次,尤其在出汗后,要保持皮肤清洁。
使用温和的沐浴露,避免使用刺激性强的清洁用品。
2.避免摩擦:
穿着宽松、透气的衣物,避免紧身衣服对皮肤的摩擦。
尽量选择棉质面料,减少对皮肤的刺激。
3.饮食调理:
均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如水果和蔬菜。
减少油腻和辛辣食物的摄入,避免因饮食不当导致皮脂分泌过多。
4.局部护理:
对于已出现的毛囊炎,可以使用抗菌药膏或消炎药物进行局部治疗。
在医生指导下,适当使用抗生素,以控制感染。
5.增强免疫力:
保证充足的睡眠和休息,有助于提高身体的抵抗力。
适当锻炼,增强体质。
6.避免抓挠:
感到瘙痒时避免抓挠,以免加重感染。可以用冷敷缓解瘙痒不适。
毛囊炎反复发作需综合考虑上述因素并采取相应措施,必要时请咨询专业医生进行个性化诊疗。