袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.气压变化:
大气压的急剧变化会影响体内的压力平衡,导致血管扩张或收缩,从而引起头疼。
研究表明,气压下降常常伴随雨天,许多人在这种情况下会感觉到头部不适。
2.湿度增加:
高湿度会使得空气中的含氧量降低,可能导致身体缺氧,引发头疼。
湿度增加还可能促使身体脱水,脱水也是引起头疼的常见原因。
3.温度波动:
温度突然变化会影响血液循环,进而引起头疼。
一些人对温度的敏感性较高,在天气变化时容易出现头疼症状。
4.其他因素:
雨天通常伴随低光照,这可能影响人体的生物钟和情绪状态,从而诱发头疼。
某些人对雨天特有的气味(如土壤或植物的气味)也会产生过敏反应,引起头疼。
当遇到这种情况时,应尽量避免在气压、湿度和温度波动较大的环境中长时间停留,保持室内良好的空气流通和适宜的温度。保证充足的水分摄入和规律的作息也有助于减轻头疼症状。