仲恒高主任医师
南京医科大学第二附属医院 消化内科
如果腹泻次数较多,可考虑使用一些常见的止泻药物,如蒙脱石散。这类药物通过吸附毒素、保护肠道黏膜来缓解腹泻症状,适用于感染性或非感染性原因导致的急性腹泻。成人每次使用一袋,一天三次,用约50毫升温水混合后服用。但应注意,这类药物不宜长期服用,避免掩盖潜在严重疾病。
益生菌有助于恢复肠道菌群平衡,对于因菌群紊乱引起的腹泻效果较好。可选用如双歧杆菌、乳酸菌或枯草芽孢杆菌等成分的益生菌制剂。这类药物通常是粉末或胶囊形式,每日服用两到三次,根据具体说明书指导服用。若因抗生素引发的腹泻,益生菌搭配疗效更佳。
腹泻可能导致体内水分和电解质流失,建议及时补充口服补液盐,避免脱水。尤其是高频率腹泻时,需提高警惕是否出现尿量减少、头晕等脱水信号。市面上的口服补液盐是标准化配比,可以帮助迅速恢复体液平衡。
胃肠道容易积聚气体引起胀气、咕噜声,可服用促进排气的药物,如西甲硅油或其他相关药物。同时,避免含气饮料以及容易产生胃肠胀气的食物如豆类、奶制品等,以减轻不适。
腹泻期间应避免油腻、辛辣、生冷的食品,多吃易消化的清淡食物,如米汤、白粥等。可以逐步增加蛋白质摄入,比如加入煮熟的鸡肉或鱼肉,但要避免刺激肠道的高脂肪食物。
若腹泻同时伴随发热、便中带血、剧烈腹痛或症状持续超过两天,应高度警惕急性肠胃炎或其他严重新发疾病的可能性,尽快前往医院进一步检查。腹泻及相关症状可能由多种原因引起,需首先判断其性质再进行处理。在用药期间,应密切留意身体反应情况,若症状长期未改善或加重,需停止自行用药并尽早做好诊断治疗。
