龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿:使用适合儿童的无香料、无刺激性的保湿霜,每天至少两次,最好是在洗脸后立即涂抹,以锁住水分。
2.避免热水清洗:用温水而非热水清洗儿童的面部,因为热水会带走皮肤的天然油脂,加剧干燥。
3.增加湿度:在室内使用加湿器,保持空气湿润,有助于减轻皮肤干燥的问题。
4.保护皮肤:外出时,可以为孩子戴上围巾或口罩,减少冷风直接接触面部皮肤。
5.饮食调节:确保饮食中含有足够的水分和健康脂肪,比如多喝水,适量摄入鱼类、坚果等富含Omega-3脂肪酸的食物,有助于改善皮肤状态。
6.避免刺激性产品:选择不含酒精或其他刺激成分的护肤产品,防止对娇嫩的儿童皮肤造成损害。
通过以上措施,可以有效改善儿童冬季面部皮肤干裂的情况,保证其皮肤健康。同时,在选择护肤品时需特别留意成分,确保安全性。
