怎样解决精子总是射出体外的问题

病情分析：精子射出体外是正常的生理现象，不需要特别解决。若有其他相关问题，比如受孕困难，可以通过了解精子健康和正确的性生活方式来改善。

1.精子健康：确保生活方式健康，包括均衡饮食、避免吸烟和过量饮酒，以及定期锻炼，能够提高精子的质量和活动能力。避免长时间的高温环境，如桑拿或热水浴，也有助于精子健康。

2.正确的性生活方式：性交后建议女性保持平躺姿势约15分钟，有助于精液在阴道内停留更长时间，提高受孕几率。在排卵期进行性交也可增加受孕的可能性。排卵期通常在月经周期的第11到第21天之间，此时受孕概率较高。

3.医学帮助：如果以上方法不奏效且有生育需求，建议寻求专业医生的意见。医生可以通过检查男性和女性的生育健康状况，提供个性化的指导和治疗方案，如人工授精或体外受精。

保持健康的生活方式和选择适宜的床事时机能够帮助提高受孕成功率。必要时咨询专业医生获取进一步建议和帮助。