韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.正常情况下,踝关节可进行跖屈(即脚尖向下)和背伸(即脚尖向上)的活动。在步行过程中,踝关节的活动范围一般为约10-20度的跖屈和20-30度的背伸。这种灵活性允许身体平稳地在不同地面上移动,同时帮助保持身体平衡。
2.踝关节僵硬可能由关节炎、损伤或手术后遗症等因素引起。这些因素会导致关节周围组织的粘连、肌肉紧张或软骨磨损,从而减少关节的活动范围。
3.当踝关节不能充分活动时,步态往往会改变。步态改变可能表现为步幅缩短、摆动期延长,以及在某些情况下,可能会出现跛行。这不仅影响行走效率,还可能导致其他关节如膝关节和髋关节承受更大的压力,进而增加这些部位劳损或损伤的风险。
对于踝关节僵硬者,尽早采取措施缓解僵硬和改善活动范围是至关重要的,例如通过物理治疗或特定运动来提高踝关节的灵活性,有助于恢复正常行走功能。
