武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.辣椒素是一种非极性分子,这意味着它能与脂肪结合,但不能被水溶解。饮水通常不能有效地减轻辣味。
2.辣根和大蒜中含有不同于辣椒素的辛辣成分,例如辣根中的异硫氰酸酯和大蒜中的大蒜素。这些化合物会刺激口腔中的痛觉受体,与辣椒素类似,可能会增加整体的辛辣感,而不是缓解。
3.缓解辣味的方法包括食用乳制品,因为乳制品中的酪蛋白可以与辣椒素结合,帮助中和其效果。其他选择包括使用含糖的饮料或食物,因甜味可以在一定程度上掩盖辣味。
为减少辣味,不建议依靠辣根和大蒜,而是考虑使用乳制品等其他方法。
