胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.酒精代谢问题：酒精主要在肝脏中代谢，个体差异可能导致某些人对酒精的代谢较慢，从而延长其在体内的作用时间。某些酶的活性降低或基因变异都可能影响酒精代谢速度。
2.脱水：酒精具有利尿作用，饮酒后可能导致身体脱水，进而引起头晕和其他不适症状。
3.低血糖：酒精可以干扰肝脏释放葡萄糖进入血液的能力，从而导致血糖水平下降，出现头晕、疲劳等症状。
4.睡眠质量不佳：尽管酒精可能让人入睡更快，但它会干扰睡眠周期，导致整体睡眠质量下降，造成醒来后持续头晕。
长期的头晕如果未能自行缓解，可能提示需要就医以排除其他潜在健康问题。同时，保持良好的饮酒习惯和生活方式可以减少此类症状的发生。