韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:避免使用受影响的手臂来减轻疼痛和肿胀。适当的休息可以帮助减轻症状并促进愈合。
2.冰敷:每次持续15-20分钟的冰敷可以减轻肿胀和疼痛。建议每天多次进行冰敷,但不要直接将冰块放在皮肤上,以免冻伤。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助缓解疼痛和炎症。在使用这些药物时,应遵循医师的建议和说明书上的剂量指引。
4.压迫和抬高:使用绷带进行轻度压迫,同时将肘部抬高至心脏水平,可以进一步减少肿胀。
5.抽取积液:在严重的情况下,医生可能会选择使用针头抽取积聚在滑囊中的液体。这一措施能够快速减轻压力和疼痛。
6.注射类固醇:如果滑囊炎持续存在或反复发作,医生可能会考虑在滑囊内注射类固醇药物以降低炎症。
7.手术:对于长期顽固性的滑囊炎或伴有感染的病例,可能需要进行滑囊切除手术。手术通常是最后的选择,仅在其他治疗无效时实施。
在发现肘部出现肿胀、疼痛或其他不适后,应及时就医以获得专业诊断和治疗建议。遵循医嘱进行适当的护理可以加快恢复过程。
