陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.充足的睡眠可以增强身体的自我修复能力。术前充分休息能够确保身体在最佳状态下接受手术,减少压力对免疫系统的不利影响。
2.多睡眠有助于调节激素水平,尤其是应激激素如皮质醇。适当的睡眠可以降低这些激素的水平,从而减少术后炎症反应和肿胀程度。
3.睡眠质量直接影响血液循环状况。良好的循环有助于供应氧气和营养物质到手术部位,加速组织修复和愈合过程。
4.充分的睡眠还可以帮助保持精神上的稳定,降低术前焦虑感,这对于手术的顺利进行同样重要。
术前三天多睡不仅有助于术后的快速恢复,还有可能提高手术效果。术前保持良好的生活习惯尤为重要。
