武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.准备一个小锅,加入适量清水,水量不宜超过锅的一半。
2.将需要加热的水果泥放入一个干净的小碗或小瓶中,确保容器是耐热材料制成的。
3.把装有水果泥的容器放入锅中,使容器底部与水接触,但不要让水溢入容器中。
4.以中低火加热,慢慢搅拌水果泥,确保均匀受热。整个过程大约需要5-10分钟。
5.使用温度计检查水果泥的温度,确保其温度达到适合宝宝食用的温度,一般在37°C左右。
6.将水果泥从水浴中取出,搅拌并测试温度后即可给予宝宝食用。
注意的是,不建议使用微波炉加热,因为微波可能会导致加热不均匀,从而影响水果泥的口感和安全性。加热完毕后,应尽快喂食宝宝,避免长时间存放造成细菌滋生。
