张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.酒精对肌肉和神经的影响:饮酒会导致肌肉松弛,使得颈部支撑力减弱。酒精可能干扰神经信号传递,导致疼痛感增加。研究表明,过量饮酒者更容易出现肌肉酸痛或痉挛。
2.脱水效应:酒精具有利尿作用,导致身体脱水。而脱水会使得肌肉、包括颈椎周围的软组织更加紧张,增加疼痛的概率。一项调查显示,饮酒后3小时内,体液流失可达到500毫升,这对肌肉组织的水合作用有显著影响。
3.不良姿势和活动:在饮酒后,一些人可能会长时间保持不良姿势,如坐姿不正或躺卧时头部位置不当。这些姿势可能导致颈椎关节的压力增加,引起疼痛。研究指出,不良姿势每增加10度前倾,颈椎所承受的负荷可增加至其正常负荷的150%。
饮酒后突发颈椎痛常与上述因素有关,建议适量饮酒并注意保持正确的姿势,避免长时间保持一个姿势。当出现持续性颈椎疼痛时,应及时就医排除其他潜在病因。
