管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.尼古丁戒断症状:戒烟后,身体会经历一段调整期。尼古丁是香烟中的主要成瘾物质,当停止摄入时,可能出现包括焦虑、烦躁和皮肤感觉异常在内的戒断症状。这种感觉可能被描述为类似于有虫子爬或咬的感觉。在戒烟后的头几周,这些症状较为常见,大约有20%至50%的戒烟者会经历不同程度的戒断症状。
2.神经系统反应:戒烟会导致交感神经系统的短暂失调,可能引发感觉神经的敏感度增加。这种变化会导致个体对正常的皮肤刺激更为敏感,甚至产生错觉。这种状态通常在戒烟后一到两个月内有所缓解。
3.心理因素:戒烟过程中,心理压力和焦虑可能加剧,进而导致身体上出现各种不适感,包括幻觉性触感。精神紧张与生理变化共同作用,会使人过度关注身体的细微变化,放大了不适感。
戒烟所引起的不适感多为暂时性的,但如果持续时间较长或严重影响日常生活,建议咨询专业医生,以排除其他潜在的健康问题并获取帮助。保持良好的心态和健康的生活方式,有助于顺利度过戒烟的生理和心理转变期。
