唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.根据世界卫生组织的标准,成人的正常血压通常定义为收缩压(高压)低于140毫米汞柱和舒张压(低压)低于90毫米汞柱。高压127和低压87属于正常范围。
2.高血压通常分为几级:一级高血压是指收缩压在140-159毫米汞柱或舒张压在90-99毫米汞柱;二级高血压是指收缩压在160-179毫米汞柱或舒张压在100-109毫米汞柱;三级高血压是指收缩压大于180毫米汞柱或舒张压大于110毫米汞柱。
3.个体化因素如年龄、性别、家族史及其他健康状况可能影响血压判定,因此应根据综合评估来决定是否采取药物治疗。
保持健康的生活方式有助于维持正常血压,如均衡饮食、规律运动、戒烟限酒以及管理压力。定期监测血压以了解自己的健康状况是十分重要的。
