邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.术后早期(0-2周):这一阶段主要关注伤口愈合,通常建议限制上肢活动,尽量避免抬高手臂和过于剧烈的动作。伤口愈合通常需要10到14天,此期间的过度活动可能增加伤口裂开的风险。
2.恢复中期(2-6周):在初步愈合后,可以在医生或物理治疗师的指导下,逐渐增加手臂活动范围。此时可以轻微抬高手臂,但仍需避免剧烈运动和长时间抬高手臂的动作。
3.康复后期(6周及以上):随着身体的进一步恢复,手臂的活动范围可以逐渐恢复到正常水平。但是,对于某些患者,完全恢复可能需要更长时间,尤其是如果进行了淋巴结清扫术,这可能会导致淋巴水肿风险。继续遵循医疗专业人员的建议是重要的。
采取适当的康复锻炼有助于恢复肩关节的灵活性和预防淋巴水肿,然而要根据个体的恢复情况进行调整。在康复过程中,如出现疼痛、肿胀或其他异常现象,应及时就医。
