张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.风池穴:位于后颈部,枕骨下缘凹陷处,与外耳道上端平齐。刺激此穴可以缓解头痛、头晕等症状。
2.肩井穴:位于肩膀中点与第七颈椎棘突连线中点。此穴有助于改善肩部和颈部的血液循环,从而减轻头晕。
3.合谷穴:位于手背虎口位置,拇指和食指之间的肌肉隆起处。合谷穴常用于缓解多种疼痛和眩晕症状。
4.颈百劳穴:这个穴位在大椎穴(第七颈椎棘突下)旁开2个横指处,刺激该穴位能够放松颈部肌肉,改善局部血液循环。
5.天柱穴:在后颈部,第二颈椎棘突上部两侧0.5寸处。刺激天柱穴可以帮助舒缓颈部紧张,改善因肌肉紧张导致的头晕。
通过选择适当的穴位进行针灸,可以有效缓解由于颈椎病引发的头晕症状。应在专业医师指导下进行治疗,以确保安全和效果。
