仲恒高主任医师
南京医科大学第二附属医院 消化内科
1.乳糖不耐受是由于肠道中缺乏足够的乳糖酶,使得乳糖不能被适当消化,导致胃肠不适,如腹泻、腹胀等症状。约有70%到75%的成年人在某种程度上对乳糖不耐受。
2.舒化奶通过添加乳糖酶将乳糖分解为容易吸收的葡萄糖和半乳糖,从而减小乳糖对消化系统的负担,降低腹泻的可能性。
3.对于完全不耐受乳糖的人,舒化奶可以作为一种可行的替代选择,它能够提供与普通牛奶相似的营养成分,包括钙、蛋白质和其他微量元素。
为了避免腹泻,乳糖不耐受者可以选择饮用经过处理的低乳糖或无乳糖奶制品。
