张治元副主任医师
南京大学医学院附属金陵医院 神经外科
脑震荡是一种由头部外力撞击引起的轻微创伤性脑损伤，其症状通常是短暂的，但可能影响大脑功能。虽然大多数患者会在数周内完全恢复，但反复发生或严重脑震荡可能导致长期问题。
1.症状：脑震荡的症状因人而异，常见的包括头痛、意识模糊、思维困难、记忆丧失、恶心、呕吐、眩晕、平衡失调以及对光和声的敏感。意识丧失并不总是存在，大约10%以下的患者会出现短暂的意识丧失。
2.持续时间：症状的持续时间也有所不同。多数情况下，症状在7到10天内减轻并消失，但有些人可能经历更长时间的症状，甚至超过三个月。儿童和青少年相较于成年人，更容易受到持久症状的困扰。
3.诊断与治疗：脑震荡通常通过临床症状进行初步诊断，而非影像学检查。休息是主要的治疗措施，包括身体和认知上的休息，避免剧烈运动和过度用脑。在症状缓解后，可逐步恢复日常活动，并在医生指导下重返体育运动。
4.预防：戴头盔、安全措施及安全行为能有效减少脑震荡的风险。同时，在参与高风险活动时，加强防护设备使用和规则遵守非常重要。
脑震荡虽为轻微损伤，但如处理不当可能引发复杂问题，应及时就医，并严格遵循医学建议。重复脑震荡可导致严重后果，因此注意保护头部安全尤为重要。