反胃呕吐伤胃了吃哪些东西比较好

病情分析：恶心呕吐可以喝一些姜水和柠檬汁，可以起到很好的止吐作用。还可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等流质软食。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些滋补脾胃的食物，如紫米、黑米、小米、山药等，可以滋补脾胃，保护胃黏膜。如果很严重，要及时去医院诊治。