朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.血管硬化:动脉粥样硬化是脑梗塞的主要原因之一,它指的是血液中的脂质逐渐在动脉壁上沉积,形成斑块。这些斑块会使动脉变窄或阻塞,限制血液流向大脑,从而引发脑梗塞。
2.高血压:长期高血压会损伤血管内壁,增加动脉粥样硬化的风险。高血压还可能导致血管狭窄或破裂,进一步增加脑梗塞的可能性。
3.糖尿病:糖尿病患者由于血糖控制不佳,容易发生血管病变。这种病变会加速动脉粥样硬化过程,并且糖尿病常伴有高血压和高脂血症,这些都是脑梗塞的重要危险因素。
4.高脂血症:高脂血症即血液中胆固醇和甘油三酯水平升高,会促进动脉粥样硬化斑块的形成,加重血管阻塞。
5.吸烟:吸烟对血管有害,尼古丁和其他有害物质会刺激血管收缩,加速动脉粥样硬化的进程。
6.肥胖和久坐不动:肥胖与高血压、糖尿病及高脂血症密切相关,同时缺乏运动会降低体内代谢率,使血脂异常,从而增加脑梗塞的风险。
预防脑梗塞需要保持健康的生活方式,包括合理饮食、定期锻炼、控制体重和戒烟。同时,定期监测血压、血糖和血脂水平,对于早期发现并管理这些危险因素至关重要。