张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.轻度症状情况下
腰椎间盘突出症状较轻时,如仅表现为轻微腰痛或偶发下肢放射痛,多数情况下可以适度进行性生活。但需要注意以下几点:
避免动作过大或幅度剧烈的体位,减少对腰部的压迫和扭转。
选择舒适、对腰椎负担较小的姿势,如侧卧位或仰卧位,减少腰椎受力。
控制性生活的时间和频率,避免疲劳加重腰部不适。
2.中度或严重症状情况下
若腰椎间盘突出导致持续性腰痛、下肢麻木、无力等较重症状,应根据情况慎重对待:
明显疼痛时建议避免性生活,待症状缓解后再根据情况调整。
可在医生或康复师的指导下选择适合的体位,以减少对神经根的压迫和刺激。
若伴随下肢明显功能障碍或马尾综合征(如大小便失控等),需暂停性生活,并尽快治疗。
3.术后恢复期间
在接受腰椎间盘突出手术治疗后的恢复期内,应遵循以下原则:
术后早期(通常为术后1-3个月)应避免性生活,防止手术部位受力影响恢复。
恢复期内逐步尝试性生活,动作应缓慢轻柔,选择对腰椎保护较好的体位。
遇到任何不适或症状加重,应及时停止并就医。
腰椎间盘突出患者在性生活中需注意保护腰椎,避免加重病情,同时根据自身情况调整活动方式。