侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.心理治疗:认知行为疗法被广泛应用于躯体化障碍的治疗中。研究表明,CBT可以帮助患者识别和改变导致症状的负性思维模式。通常,每周进行一次45-60分钟的治疗,持续10-20次疗程。CBT还强调自我监控和应对策略的学习,以管理因疾病产生的焦虑和抑郁情绪。
2.药物治疗:当患者的情绪症状如焦虑或抑郁明显时,医生可能会考虑使用抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。这些药物有助于调节大脑中的神经递质水平,从而改善情绪和躯体症状。药物的选择与剂量需要根据个体情况进行调整,并在专业医师指导下进行。
3.生活方式调整:规律的运动可以改善身体健康和心理状态,有助于减轻症状。建立良好的睡眠习惯、健康饮食以及压力管理技术,如冥想和深呼吸练习,也对症状的缓解有积极作用。
治疗需要个体化,定期随访以评估治疗效果,并根据具体情况进行调整。有时,患者可能需要多种治疗手段的结合才能获得最大益处。