韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.急性期(0-3天):骨折初期,由于组织损伤和炎症反应,局部会出现显著的肿胀和疼痛。此时可以通过冰敷、抬高患肢等方法减轻肿胀。
2.亚急性期(3天-2周):随着炎症反应逐渐减轻,肿胀会开始缓解。在这个阶段,仍需注意避免过度活动和适当固定患处。
3.恢复期(2周-6周):绝大多数患者在2-3周内会发现肿胀明显减退,但完全消除可能需要4-6周。这一阶段可以在医生指导下进行适度的康复训练,以促进血液循环和肿胀吸收。
4.后期恢复(6周以上):如果肿胀持续不退或有其他异常情况,应及时就医检查,以防止潜在并发症。
消肿的速度不仅依赖于治疗措施,还与个人体质和整体健康状况有关。在整个恢复过程中,注意合理饮食、保持良好的生活习惯及遵从医嘱,有助于加速愈合和消肿。