韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和减少压力:如果疼痛是由于过度使用或轻微创伤导致的,首先应减少对该手指的活动和压力,避免进一步损伤。
2.冰敷:在疼痛初期,可以每次15-20分钟,每天数次冰敷患处,以帮助减轻炎症和肿胀。
3.非甾体抗炎药物:如布洛芬或萘普生,可以在短期内帮助减轻疼痛和炎症。这些药物通常可供非处方购买,但长期使用前需咨询医生。
4.应用护具或夹板:在某些情况下,使用护指或夹板可以保护手指,限制其活动,从而促进愈合。
5.观察症状:若疼痛持续不减轻或出现其他症状,如明显肿胀、发红或功能障碍,应尽快就医,以排除潜在的严重问题,如关节炎、腱鞘炎或骨折。
通过以上措施,多数因轻微外力或疲劳导致的疼痛会有所改善。如症状波及日常生活或有加重趋势,建议专业医疗评估以排除其他病因。