张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.肾俞(BL23):位于腰部,第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。刺激此穴可以增强肾脏的功能,有助于缓解因结石引起的腰背部疼痛。
2.膀胱俞(BL28):位于骶部,在正中线旁开约1.5寸的位置,第四骶椎棘突下。按摩此穴有助于促进膀胱功能,缓解尿路不适和疼痛。
3.三阴交(SP6):位于小腿内侧,足内踝尖上方约三寸。该穴位是脾、肝、肾三经交汇处,刺激此穴可调节下焦气血循环,缓解泌尿系统的痉挛和疼痛。
4.足三里(ST36):位于小腿前外侧,髌骨下缘约四指宽处。此穴常用于增强全身免疫力及改善消化与排泄功能,对结石引起的不适也有辅助作用。
5.太溪(KI3):位于足内侧,内踝与跟腱之间的凹陷处。刺激此穴有助于补益肾气,缓解下腹部疼痛和不适感。
通过对这些穴位的适当按摩和刺激,可以有效帮助缓解泌尿系结石引起的疼痛和不适。在进行针灸或按压时,应确保使用正确的方法,以避免对身体造成不必要的伤害。