杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.避免高脂高糖食品:高脂肪和高糖食物可能会增加体内的炎症反应,这对皮肌炎患者不利。建议减少摄入油炸食品、糖果和含糖饮料。
2.控制盐分摄入:过量的盐摄入可能会导致水肿和血压升高,所以在饮食中应限制盐的用量。
3.注意蛋白质的选择:优先选择瘦肉、鱼、豆类等富含优质蛋白质的食物,避免过多摄入红肉和加工肉制品。
4.增加抗氧化剂和维生素的摄入:水果和蔬菜是抗氧化剂和维生素的良好来源,它们有助于减轻炎症反应,建议每日摄入多种颜色的水果和蔬菜。
5.适量摄入Omega-3脂肪酸:Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可以通过食用深海鱼类(如三文鱼、沙丁鱼)或亚麻籽等获得。
6.避免酒精和咖啡因:这些物质可能会加重皮肤症状或影响药物效果,应尽量减少摄入。
饮食管理是综合治疗的一部分,需结合个人的健康状况进行调整。定期咨询专业医师和营养师,根据具体情况制定合理的饮食计划。