蠡沟准确位置作用功效是什么

病情分析：蠡沟穴位于人体小腿内侧，是腧穴之一，具有多种保健和治疗作用。以下是详细介绍：

1.准确位置：蠡沟穴位于足太阴脾经上，胫骨内侧面，内踝尖上5寸的位置。这一位置可以通过在内踝尖上方量取5个手指宽度来确定。

2.作用与功效：

调理气血：蠡沟穴对调理体内的气血循环有显著作用，有助于改善气滞血瘀引起的不适症状。

消除水肿：由于脾主运化水湿，刺激蠡沟穴能够增强脾的运化功能，有助于消除体内水肿现象。

缓解腹痛：对于因脾胃虚寒、气滞血瘀引起的腹部疼痛，按揉蠡沟穴能起到一定的缓解作用。

调节月经：蠡沟穴在妇科领域应用广泛，能够调理月经不调、痛经等问题，对女性健康有积极影响。

改善泌尿系统问题：刺激蠡沟穴还可以帮助改善小便不利、尿频等泌尿系统问题。

注意保持适当的力度和正确的按摩方法，以达到最佳效果。