陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后24至48小时内使用冷敷可以有效减轻肿胀和淤血。每次冷敷15-20分钟,每2-3小时一次。避免冰块直接接触皮肤,可以用毛巾包裹冰袋。
2.抬高头部:休息时保持头部抬高,有助于减轻肿胀。建议睡觉时多垫一个枕头。
3.药物:按医嘱使用抗生素和消炎药,如有特殊需求,可以在医生指导下使用止痛药。
4.热敷:术后48小时后可以开始热敷,促进血液循环,加速淤血的吸收,每次热敷15-20分钟,每天2-3次。
5.避免剧烈运动:手术后的一段时间内应避免剧烈运动,以免引发更多的淤血和肿胀。
6.饮食调节:适量摄入富含维生素C和E的食物,这些营养成分有助于伤口愈合和减轻肿胀。
7.按摩:在医生指导下进行轻柔的按摩,可以帮助淤血的消散,但需小心操作,避免过度用力。
上述方法可以有效缓解眼部青肿。术后的恢复情况因人而异,如果出现异常症状如严重疼痛或持续不退的肿胀,应及时联系医生。
