袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.口腔干燥症:这是一种由于唾液分泌减少导致的状况,常见于老年人或患有糖尿病等系统性疾病的人群。数据显示,约30%的人在夜间会经历不同程度的口腔干燥。
2.打鼾和睡眠呼吸暂停:睡眠时张口呼吸会导致口腔和舌头干燥。研究表明,大约50%的打鼾者可能伴随有口干问题。
3.药物副作用:抗抑郁药、降压药和抗组胺药等多种药物都有可能导致口腔干燥。全球约20%的老年人因服用多种药物而体验口腔干燥。
4.脱水:夜间未及时补充水分会加剧口干现象,尤其是在暖气房中长时间停留。
5.神经问题:某些神经问题可能导致舌头感觉异常,比如麻木。这种情况通常较不常见,但需要排查。
在出现上述症状时,建议保持口腔湿润,适量饮水,避免夜间摄入过多咖啡因和酒精,如果症状持续,应咨询专业医生以获得进一步诊断和处理。