文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保暖环境:应将受冻的手部置于温暖而非热的环境中。环境温度适中的房间有助于缓慢回暖,避免骤然加热对组织造成刺激。
2.逐步升温:可用温水(37-40摄氏度)浸泡患处约15-30分钟,每隔几分钟检查水温并搅拌以保持均匀。此过程能帮助改善血液循环,促进麻木感消退。
3.避免摩擦:切勿通过摩擦或按摩来试图恢复温度,这可能会对已经脆弱的皮肤和组织造成进一步损害。
4.保护皮肤:增加一层柔软的覆盖物,如干净的纱布,但不宜过紧,以免阻碍血液流动。保持患处清洁、干燥,避免感染。
5.补充营养:饮用温热的含糖饮品,如热茶或巧克力牛奶,有助于补充体内能量,加速复温过程中代谢活动。
6.注意症状变化:若出现水疱、变色、剧痛或麻木持续不退,需及时就医进行专业评估。可能需要进一步的治疗以避免组织坏死。
7.后续护理:愈合阶段应继续保持患处温暖,并小心保护避免再次受冻。根据医生建议,可能需进行特定的药物或理疗来加速恢复。
重视手部冻伤引起的麻木感,通过正确的方法进行干预,可以有效减少并发症的风险。这类情况关注保暖、逐步复温以及及时就医是关键步骤。