张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.睡眠不足:研究表明,长期睡眠不足与眼部健康问题有关。熬夜会使眼睛长时间处于紧张状态,缺乏充分休息可能影响视觉功能。
2.眼疲劳:熬夜通常伴随着长时间使用电子设备,如手机、电脑等,这会导致眼疲劳。眼疲劳可引起眼睛干涩、模糊、酸痛等症状,可能在一定程度上加深近视。
3.光线条件差:熬夜时通常光线条件不佳,长时间在低光或刺眼光线下用眼,容易加重眼睛的负担。
4.生物节律紊乱:长期熬夜会扰乱人体生物钟,导致身体各系统,包括视力系统的调节能力下降。
经常熬夜通过多方面因素可能加剧近视。保持良好的作息习惯、合理用眼非常重要。