张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.验光检查和配镜:首先需要进行准确的验光检查来确定近视的度数,专业验光后可选择合适的眼镜进行矫正。佩戴正确的眼镜能够帮助清晰视物,并防止度数快速加深。
2.角膜塑形镜:对于部分儿童,可以考虑使用角膜塑形镜。这是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜,白天无需佩戴眼镜即可获得较为清晰的视力,有助于在一定程度上控制近视的发展。
3.低浓度阿托品滴眼液:研究表明,低浓度的阿托品滴眼液可以减缓儿童近视的进展。这类药物需在医生指导下使用,并定期监测效果与可能的副作用。
4.户外活动:增加户外活动时间,每天至少应有2小时的户外活动,这被认为能够减缓近视的进展。阳光中的紫外线可能对眼球发育起到保护作用。
5.良好用眼习惯:减少长时间近距离用眼,保持良好的阅读姿势和充足的照明条件,避免在移动的交通工具上阅读或使用电子产品。
10岁的儿童正处于视力发展的关键时期,通过科学合理的方法可以有效控制近视的进展。应定期进行眼科检查,以便及时调整矫正方案,保护视力健康。