戴上然后摘下防蓝光眼镜后为何感觉视线灰蒙

病情分析：佩戴和摘下防蓝光眼镜后出现视线灰蒙的感觉是因为眼睛在适应不同光谱环境时可能经历的短暂变化。

1.防蓝光眼镜通过过滤高能蓝光来减少其进入眼睛。蓝光是可见光谱中能量最高的部分，对某些人来说，长时间暴露在蓝光下可能导致视疲劳。不少防蓝光眼镜具有轻微的黄色或琥珀色滤色效果，以降低蓝光进入眼睛的比例。

2.在佩戴这些眼镜时，视野中的蓝光成分被削弱。当摘下眼镜时，视觉系统需要重新调整以适应更宽广的光谱范围。这个适应过程可能导致短暂的视线灰蒙或者不清晰的现象。

3.如果长期处于某种特定的色调下（例如防蓝光眼镜的滤色），眼睛和大脑对颜色感知的敏感性会发生变化。摘下眼镜后的光谱变化，会需要一些时间让视觉系统重新建立正常的色彩平衡。

这种感觉通常是暂时性的，不会对眼睛造成长期影响。当持续感到不适时，可能需要咨询眼科医生进行进一步检查。选用适合自己需求的防蓝光眼镜，并避免长时间盯着屏幕，有助于舒缓视疲劳。