韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和活动限制:减少对受影响膝关节的负重是最重要的步骤之一。通过休息,可以让水肿逐渐消退。建议避免剧烈运动或任何可能加重膝盖压力的活动,以便为愈合创造条件。
2.药物治疗:抗炎药物,如非甾体抗炎药,常被用于缓解疼痛和炎症。在某些病例中,医生可能会考虑局部注射皮质类固醇来减轻严重的肿胀和不适。
3.物理治疗:物理治疗旨在通过特定的锻炼和技术来增强周围肌肉的力量,提高膝关节的稳定性。物理治疗师可以设计个性化的康复计划,以促进恢复并防止将来的损伤。
4.其他疗法:在一些顽固性病例中,可能需要使用更为先进的治疗方式。例如,磁共振成像引导下的微创手术有时会被考虑。这种情况较为少见。
有效的管理能够极大地改善膝盖骨髓水肿的症状。在治疗期间,应根据医生的建议调整生活方式,遵循医嘱,以确保最佳的康复效果。避免自我诊断或擅自用药,及时就医非常重要。
