胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和制动:减少对手部的使用以避免加重症状,尤其是在重复性活动可能导致神经压迫时。
2.物理疗法:包括特定的运动和拉伸练习,以改善局部血液循环和神经功能。这些练习可以帮助减轻麻木感并增加手指的灵活性。
3.改善生活方式:保持正确的姿势,尤其是在长时间使用电脑或手机时,避免肘部悬空,并尽量不压迫尺神经通道。
4.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬,可以帮助减轻疼痛和炎症。如果症状严重或持续存在,医生可能会开具更强效的药物。
5.手术:在保守治疗无效或神经受损严重的情况下,可能需要通过手术减压来缓解尺神经的压力。
在进行治疗时,需要考虑麻木的原因和严重程度,最好遵循专业医生的建议。在日常生活中,也应注意维持良好的手部姿势,并避免长时间施压于肘部区域。