吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.芝麻含有丰富的油脂,有助于润滑喉咙。它还包含多种矿物质和维生素,有促进健康的作用。
2.生姜具有温热特性,可以帮助祛寒并增加体内温暖感。生姜中的姜辣素能促进血液循环,提高身体免疫力,或对因冷引起的咳嗽有缓解效果。
3.红糖也有温补作用,并且具有一定的滋补功效。在配合生姜使用时,红糖能够增强生姜的效果,同时改善口感。
这种组合可能对某些类型的咳嗽有帮助,尤其是在冷空气刺激或感冒初期。它并非适用于所有咳嗽,如过敏性咳嗽或呼吸道感染引起的严重咳嗽。应注意控制用量,因为红糖含糖量高,摄入过多可能对健康带来其他影响。