沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女孩通常在8至13岁之间开始进入青春期,这个时期伴随着体内性激素水平的增加,会引起一系列身体变化,包括阴毛的生长。
2.身高的增长主要依赖于骨骼的发育,尤其是骨骺板的活跃程度。大多数女孩在月经初潮后的2至3年内会经历身高的快速增长,但之后速度会逐渐减缓。
3.在青春期大约有20%的身高增量尚未完成。一个十一岁的女孩,即使已经出现了阴毛,仍然可能继续长高。
4.营养、睡眠和运动也是影响身高的重要因素。保持均衡的饮食、充足的睡眠和适量的运动可以促进更好的生长。
阴毛的生长只是青春期发育的一个标志,不代表生长停滞。合理的生活习惯和健康的生长环境有助于最大化身高潜力。