沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长曲线:通过比较儿童的身高与标准生长曲线来判断其是否在正常范围内。根据世界卫生组织的数据,11岁男孩的平均身高大约为1.43米,而女孩的平均身高为1.44米。如果身高明显低于同龄人的第3百分位,可能需要进一步评估。
2.家族遗传:父母的身高会影响儿童的最终身高。可以用父母的身高预测儿童的成年身高,计算公式为:
男孩:[(父亲身高+母亲身高)/2]+0.065米
女孩:[(父亲身高+母亲身高)/2]-0.065米
3.营养状况:充足的营养对于生长至关重要。确保饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持骨骼和软组织的发育。
4.健康问题:某些健康问题如慢性疾病、内分泌紊乱(例如甲状腺功能减退或生长激素缺乏)可能影响身高。必要时可咨询儿科医生进行检查。
5.生长速度:不仅要关注当前身高,还应该考虑近期的生长速度。如果身高增长缓慢,即每年增长少于5厘米,建议进行医学评估。
如果对儿童的生长状况有疑虑,应及时咨询专业医生,以便进行详细检查和必要的干预措施,如调整营养或进行医疗治疗。