杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.口腔卫生不良:不规律或不彻底的刷牙会导致细菌在舌头表面积累。这些细菌分解食物残渣时产生挥发性硫化物,导致口臭。舌苔过厚也会为细菌提供适合生长的环境。
2.饮食习惯:摄入辛辣、油腻食物和过多的乳制品容易导致口腔异味。同时,进食大蒜、洋葱等含硫化合物的食物后,口气也会有所变化。
3.消化系统问题:消化不良、胃酸反流等问题可能导致胃内容物逆流至食道,引发口臭。另外,便秘可能因体内代谢废物滞留而影响口气。
4.疾病因素:某些口腔疾病如龋齿、牙周炎可导致口腔异味。全身性疾病如糖尿病、肝病和呼吸系统感染也可能引发类似症状。
5.生活习惯:吸烟和饮酒不仅会直接导致口腔异味,还会损伤口腔黏膜,影响唾液分泌,进一步加重口臭。
改善口臭及舌苔发白的情况建议从改善口腔卫生开始,如定期刷牙、使用牙线和漱口水。如症状持续或加重,则应考虑就医以排查潜在健康问题。
